Costruire una struttura giornaliera solida può essere la chiave per gestire il proprio business in modo più efficiente. Le routine ti consentono di pianificare il tempo in modo da concentrarti sulle attività prioritarie senza dispersioni.

La forza delle routine è la riduzione delle decisioni.

Immagina di avere già deciso che ogni giorno dedichi del tempo per pubblicare contenuti sul tuo sito, oppure di praticare quotidianamente un allenamento di 60 minuti, oppure 15 minuti di meditazione o di aggiornamento professionale.

Non c’è stress nella scelta, è già parte del programma.

Ripetere comportamenti positivi costantemente diventa una seconda natura, alimentando la produttività e il benessere.

Il requisito essenziale, come al solito, è la pazienza.