Confrontarsi con gli altri è una trappola che può minare il nostro benessere, ed è più facile caderci con l’utilizzo dei social media, dove sembra che tutti vivano vite perfette, tranne noi naturalmente.

Un confronto costante può rubarci la gioia di vivere le nostre esperienze uniche.

Quando paragoni la tua vita a quella di qualcun altro, ti stai facendo un grande torto, perché il tuo capitolo 1 non può essere paragonato al capitolo 20 di un’altra persona.

La felicità non è una gara, è un percorso personale pieno di piccoli momenti preziosi che meritano di essere vissuti appieno. Trova gioia nelle cose semplici: un sorriso condiviso, il silenzio della natura, un complimento, o un buon libro. La scelta è tua.

Ogni singolo giorno ci vengono offerte piccole perle di felicità, se solo scegliamo di notarle. Prenditi il tempo per apprezzare questi istanti e vedrai come la tua percezione della felicità comincerà a cambiare.