Scegli il primo e l’ultimo pensiero del giorno.

Abbiamo da 60.000 a 80.000 pensieri al giorno, ma l’80% di essi sono ripetitivi e negativi.

Ogni mattina scegli un pensiero che ti dia forza ed energia; ogni sera scegli un pensiero di gratitudine.

Entrambi ti aiuteranno a cambiare il tuo stato mentale.