La gratitudine è una delle medicine più potenti che io conosca. È una pratica così economica e ricca di benefici, che è un peccato non sfruttarla.

Ricordati di quella persona che ti ha sorriso anche se non sa chi sei, o di quell’altra che ti ha ceduto il passo anziché saltare la coda. Se qualcuno che conosci poco ti ha offerto il caffé stamattina, ringrazialo, e portati nel cuore quel gesto.

Le occasioni per trovare qualcosa per cui essere grati non mancano, forse bisogna abituarsi un po’ a non dare tutto per scontato e a non vivere come se la nostra vita durasse 600 anni. Non sarà così.